Si alguna vez te has preguntado qué puedes tener en común tú y una persona en proceso de rehabilitación por su adicción a las drogas, puedes acercarte a cualquiera de nuestros centros y preguntar por el Coordinador de Voluntariado. Estaremos encantados contarte lo que hacemos… y contar contigo…

Si por el contrario quieres colaborar con un donativo, puedes hacerlo a través del ingreso en la cuenta corriente de la Asociación.

                                                                                                                                                   MªISABEL BARRIO

SOY CONSUMIDOR

Busca el apoyo de un amigo alejado del mundo de las drogas y cuéntale lo que te pasa. Este puede ser el primer paso para que con su ayuda puedas decírselo a tu familia o a un profesor de confianza.

Si todos tus amigos van del mismo rollo que tú y no te atreves a decírselo a tus padres y/o profesores y prefieres pedir ayuda directamente a un profesional puedes dirigirte a este teléfono: 902 88 55 55


MI HIJO CONSUME

• Intentar no alarmarse y actuar con calma
• Dialogar de manera adecuada
• Siempre en un clima de confianza y respeto mutuo, para saber exactamente:

• El tipo de sustancia consumida.
• La dosis y la frecuencia.
• El nivel de información que tiene el chico sobre ese consumo y esa droga, y otras.

Y sobre todo, no esperar a que el problema ya sea muy grave para acudir a un centro especializado o a un profesional. La implicación de la familia, será fundamental a la hora de afrontar un posible proceso terapéutico, una solución.


UN FAMILIAR CONSUME

Si es un joven puedes guiarte con los pasos que se presentan en Qué hacer si un amigo consume. Si es un adulto le puedes informar y ofrecer la posibilidad de que acuda a un centro especializado. Tú mismo puedes acompañarle. Piensa que lo que necesita es un punto de apoyo para salir del problema desde la firmeza y no desde la sobreprotección.

No caigas en la trampa de facilitarle el consumo:

• No le des dinero, probablemente lo utilizará para consumir.
• Ponte tú en contacto con un centro especializado que te pueda orientar.

UN AMIGO CONSUME

• Dile lo que piensas, sobre lo que está haciendo sin ofenderle, sino mostrándole tu preocupación. Después decide libremente hasta dónde quieres implicarte en su problema.
• Ofrécele tu apoyo para enfrentarse a sus padres.
• No le des dinero si piensas que lo va a utilizar para consumir.
• Mirad juntos esta Web.
• Acompáñale a un centro especializado.                                                                                         
  
•                                                                                                                    Mª ISABEL BARRIO
  

Mi empezar en el programa

Empezar como Cursista en Formación de Proyecto Hombre ha sido una experiencia radical, ya que mi trabajo anterior era con personas mayores, y lo estoy viviendo intensamente como un cambio personal, de vida en pareja y familiar.

Lo primero ha sido poner en venta nuestra casa anterior y, mientras tanto, vivir de “ocupas” en casa de mis padres. La opción ha sido cambiar de vida en plenitud y dar un salto valiente y necesario en busca de autenticidad y solidaridad. Es para mí ahora un tiempo de prueba, de ser como una esponja que quiere encontrarse consigo mismo y con el otro que te necesita, a ver si valgo. En mi vida anterior estaba instalado, era cómodo y evitaba a toda costa los conflictos, saltándome los problemas.

En la Acogida he sido bienvenido y lo primero que he percibido ha sido la cercanía y la preocupación de la gente por mí, con ganas de ayudarme. Resulta curioso pero en mi presentación los chavales me confundieron con uno de ellos y me aparecieron miedos e inseguridades iniciales por diferenciar los roles y poner las limitaciones, nuevas para mí, que facilitan terapéuticamente la relación de ayuda.

Desde el comienzo he ofrecido mi disponibilidad y apertura al Programa para vivenciar los valores que rigen PH. Así, estoy como “aprendiendo un nuevo idioma” con otros registros y reglas que día a día van cobrando sentido... Me cuesta verlos como toxicómanos porque mi vida ha girado muy lejos de la suya, aunque muestro una actitud empática y respetuosa por sus historias y vivencias personales. A pesar de ello, me encuentro con dificultades a la hora de posicionarme y afrontar la autoridad y las respuestas inmediatas que se requieren en esta primera fase.

La actividad es incesante y se abre un abanico de posibilidades múltiples para trabajar los aspectos de la persona. Estoy haciéndome cargo de la importancia de la imagen, el cuidado personal y el ejemplo que soy para ellos a la hora de transmitir a los chavales mi aprendizaje diario. Me atrae mucho el trabajo en grupo, la valentía de ser honesto y la relevancia de las pequeñas cosas que antes, para mí, eran detalles insignificantes.

Tengo la suerte de estar rodeado de excelentes profesionales veteranos con una experiencia humana curtida que me replantéa diariamente mi ser humano y profesional para crecer y madurar desde la ayuda. Todo ello está resultando un reencuentro con mi vida afectiva, que ha permanecido mucho tiempo dormida y replegada, y ahora se va abriendo y descubriendo, llegándome a asombrar de mí mismo.

Sé que trabajando en PH puedo ser mejor persona, me voy a dar a los demás y voy a ser feliz, aunque me queda ir adaptándome constantemente. Mi próximo cambio es empezar la Comunidad Terapéutica: qué difícil es decir hola y adiós cuando se recorre el mismo camino.

                                                                                                                                Mª ISABEL BARRIO

Quien tiene la culpa

María Borrás nació en Palma en 1938. A mediados de la década de los 80 ella y su marido Vicente se encuentran ante la triste realidad de que José Mª, uno de sus ocho hijos está consumiendo drogas. Por aquel entonces no había aún apenas ninguna alternativa para la recuperación de personas con problemas de dependencia. En enero de 1989 José Mª tiene una sobredosis y entre todos deciden que debe iniciar el Programa Proyecto Hombre.

Soy María Borrás, nací en Palma en 1938 y con mi esposo Vicente tuvimos ocho hijos y muy bien, pero a mediados de los 80 comenzamos a tener problemas con nuestro cuarto hijo José Mª. No comprendíamos que este niño que siempre había sido un encanto, parecía que de repente había perdido todos sus valores. Fuimos a un psiquiatra que nos dijo que no gastáramos más dinero puesto que sería como hacer rayas en el agua ya que nuestro hijo consumía drogas. No se puede explicar como nos sentimos delante de este diagnóstico, comenzamos a darle la culpa al Gobierno, autoridades, a nosotros mismos por no haber sido unos buenos padres, comenzó a pesarnos la conciencia, nos recriminábamos cosas... fue un tiempo infernal, no había otra alternativa que demostrarle cuanto lo queríamos y salir con él de la isla siempre que podíamos para aislarlo de sus hábitos. En aquellos años no había otra solución.

Mas adelante salió un medicamento que neutralizaba los efectos de la heroína y con esto estuvimos una temporadita más tranquilos, pero muy pronto nos engañó y en 1989 y con una sobredosis decidimos que comenzara en Proyecto Hombre que ya se había inaugurado un año y medio antes. Yo me sentía con un agradecimiento infinito a esta Voluntad Superior, que hizo que la idea de P.H. fructificara y hacia las personas que lo pusieron en marcha.

Enseguida me vi integrada en Proyecto Hombre. Me convenció y emocionó su filosofía y su forma de aplicarla, vi que mi hijo comenzaba a hacer las cosas con sentido, como levantarse por la mañana sin llamarlo, asearse, estar amable con sus hermanos y con nosotros y recuperar valores que habían dejado de importarle. El quinto o sexto día fueron de visita cultural a la Catedral de Palma y vino entusiasmado de lo que le había gustado. Comenzó a valorar todo lo bueno que tenía y se dio cuenta de que el trabajo en equipo era fundamental.

Muy pronto me incorporé como voluntaria para los talleres (cerámica era el mío) y después al servicio de auto-ayuda donde todavía continúo. Fue otra forma de sentirme aún mejor y por ello doy las gracias. Aquí en auto ayuda y comunicaciones fue donde la familia comenzamos a ser conscientes de las cosas que respectivamente teníamos que cambiar. Ni el Gobierno y las autoridades ni la familia teníamos la culpa de que nuestro hijo consumiera drogas, que él había comenzado jugando y ahora necesitaba mucha ayuda para salir, que la droga seguiría estando en la calle, pero que él después del trabajo personal que estaba haciendo ya podría no estar atado a ellas, podría ser libre.

Nosotros, por amor a él, cambiamos muchas cosas, muchos hábitos. Aprendimos a ser coherentes y nos fuimos descargando de las culpas que no nos habían dejado vivir tranquilos.

Muy pronto se jubiló mi esposo, fallecido ya, y se incorporó también al voluntariado. Trabajó también con las familias en todos los apartados donde se le requería, después y al mismo tiempo, fue el segundo Presidente de la Asociación de Familias.

En cuanto a mi hijo Tuche, como le llamamos coloquialmente, no sé que decir, porque es mucha la sabiduría con que ha aprendido a vivir y que transmite a toda la familia. Después de su proceso en P.H. volvió a ser el mismo pero muy mejorado; tiene lo bueno de antes más el conocimiento de si mismo que no tenía. Por experiencia sabe donde conducen las drogas y así se lo está transmitiendo a su hija mayor que tiene doce años, no como un drama, sino como una valoración de la libertad.

Para nosotros sus padres, es un punto de referencia, para sus hermanos, con sus silencios y sus palabras oportunas, es muy necesario y para su esposa, esto lo tendría que decir élla ,pero creo que se supieron eligir de forma muy acertada. Se respetan y se quieren mucho y saben los dos como tienen que hablar para solucionar las cosas que van surgiendo. Tiene también la niña pequeña con cuatro añitos a la que con mucha paciencia va enseñando.

Después de su formación tomó decisiones muy importantes respecto a como continuar su vida. Hizo un análisis profundo y teminó todos los proyectos que había planeado para ser feliz.

                                                                                                                        Mª ISABEL BARRIO

Una vez que la pruebas pierdes algo fundamental: el miedo

Os presentamos parte de un testimonio publicado en un periódico de Almería. En él se  entrevista a Raúl, adicto a la cocaína desde hace 15 años.

¿Cómo entras en contacto con ella?
Estaba en un pub, en el pueblo, y el dueño me invitó. Fue cuando la probé. Es la primera vez y lo tienes muy en cuenta porque es cuando le pierdes el miedo y el respeto. Una vez que lo pruebas, ya has perdido algo fundamental: el miedo. A partir de ahí… te vienen, te ofrecen y no dices que no. La segunda vez pasaron varios meses y después fue más a menudo: fines de semana, días de fiestas, Navidades y después para cada fiesta tenías que ir con cocaína, porque sin ella no había fiesta ni nada.

¿Cuándo te das cuenta de que algo va mal?
Cuando comencé a depender para todo de ella. Al final estaba a diario con ella. Ha habido momentos en que he estado con cocaína a diario y noches salvajes de meterme cuatro gramos, cerca de 300 euros. Últimamente, antes de entrar aquí, me metía tres gramos en tres horas. Era obsesivo.
En 1995 comencé a ir al Hospital Provincial. Mi familia ya lo sabía. Pero de decir: tengo este problema, a decir: quiero solucionarlo, hay una gran diferencia.

¿Has intentado dejarlo en otra ocasión?
El año pasado estuve en un centro de Huelva, pero no me fue bien. No estaba muy convencido, pero por hacer caso a mi familia me fui. En la última temporada de estar en el centro consumía. Hay muchos trucos para pasar los controles y contrarrestar la coca. Lo hacía y no me pillaban.

¿Qué pasa por tu cabeza cuando te ves así?
Una frustración y una decepción muy grande. Ahora tengo en mi cabeza los 14 años de mi vida que he perdido y ya no me los va a dar nadie. Eso me deprime mucho y me llega al alma. Son cosas que no se van a recuperar y te ves con 29 años o 30 y ves que no has hecho nada. Tienes muchas dudas.
Ahora, gracias a Dios, porque los médicos ni quienes me han ayudado saben como tengo aún salud y me queda inteligencia, no sé; ahora quiero estudiar, hacer el curso de acceso a la Universidad, pero lo que más pena me da es el tiempo que he perdido, y cada día quizás piense más en eso que he perdido. Sé que tengo que mirar para adelante, que es una fase que ha pasado y va a pasar.

¿Hay drogas blandas y drogas duras?
¿Cuáles son las blandas? ¿El alcohol y el hachís? Con la falta de alcohol un hombre tiene un delirium tremens y se puede morir. ¿El tabaco? Creo que no hay droga dura o blanda. Lo duro son los años de consumo. Es cómo cuando se intenta dejar el tabaco. Te afecta menos al metabolismo pero también hay adicción.

¿Llegas a Proyecto Hombre después del centro de Huelva?
Regresé de Huelva en julio del año pasado. Allí oí hablar de Proyecto Hombre pero no sabía que había uno en Almería.
Mi hermano me dijo de meterme aquí. Estaba trabajando de camarero, pero tenía dolores musculares, dolores de cabeza, ibuprofeno arriba y abajo, vomitaba sangre, estaba ya totalmente demacrado, y la verdad es que entré sin esperanzas. ¿Y qué me van a hacer aquí? Si iba a entrar y consumía, y el día antes de entrar aquí, consumía. ¿Pero qué me van a hacer? Y mira, ahora cada día con más fuerza.
La sensibilidad que corre por aquí no la ves por ningún lado. Somos todos iguales, hayas estado con problemas de cárcel, tengas más mala pinta o sea cual sea tu aspecto. Aquí somos todos iguales, hasta tos terapeutas. Cuando ves a un chaval que sube a nivel 2 y ves, tanto a voluntarios como compañeros, la alegría que eso da, eso es muy emotivo. Hay un chaval que lleva siete meses en nivel 1. Yo levo dos meses y pico. No hay fecha de niveles. Es cuando uno consigue sus objetivos en cada nivel. La honestidad es lo básico. El problema que ahora tengo que superar es la responsabilidad. La mayoría nos hemos guiado por los gustos y la vida está llena de responsabilidades. Tengo que hacer cosas mínimas que no percibías antes como hacer la cama o poner la mesa.

Y con tu familia ¿qué tal?
Ahora estoy tomando confianza con ellos. No había nada. Dormía, comía o no aparecía en varios días por mi casa. Todo era juerga, llegaba a casa y te miran mal. Somos cinco hermanos. Somos muchos y yo no aportaba nada. Eso crea mal ambiente. Y ahora, con tres meses que llevo aquí, están encima tuya y hacen lo que tengan que hacer por que yo salga bien.
En nivel 2 te dan un poco más de confianza pero hay que hacer seguimiento. Toda seguridad es poca. Somos los mejores embaucadores y embusteros que conozco. Antes me levantaba y me preguntaba cómo podría hacerlo para consumir y si no metía la mano en un lado o en otro, pero lo lograba. Si hubiera usado ese ingenio para otra cosa, sería rico.

¿Y a partir de ahora?
Lo tengo muy claro, pero tengo mucho miedo. Creo que es un año de vida que quizás pierda pero es para ganar muchos más. Y la amistad es muy importante para esto. Ahora hay personas que me enseñan a ver una flor y yo antes la pisaba. Ahora me paro a ver las pequeñas cosas que tiene la vida y creo que son muy importantes                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       Mª ISABEL BARRIO                  

OBJETIVOS

Con el presente estudio pretendemos analizar la tipología y dedicación de las actividades de ocio y tiempo libre de los usuarios de la comunidad terapéutica de Proyecto Hombre de Burgos en su pasado, en su presente y sus previsiones futuras.

Se analiza si los recursos alternativos al consumo de drogas que se trabajan en la comunidad terapéutica son eficaces y si los usuarios los tendrán en cuenta para su futura reinserción social.

A más largo plazo se quiere evaluar si los objetivos de educación en valores, fomento de la cultura y sensibilización que se plantean en la programación de tiempo libre son asumidos e interiorizados por los usuarios de la comunidad terapéutica.

INSTRUMENTOS

Cuestionario/Escala, creado por el Departamento de I+D+i de Proyecto Hombre Burgos donde se especifica la realización diversas actividades de ocio y tiempo libre, en diversos momentos temporales: 0-6 años, 6-12 años, 12-18 años, 18-30 años, más de 30 años, durante el tratamiento en Proyecto Hombre y sus expectativas en el futuro. Se pide que contesten en cada una de esas categorías –tipo de actividad y periodo temporal–, si nunca ha realizado dicha actividad, si lo han hecho 1 ó 2 veces, de 3 a 10 veces o más de 10 veces. Así mismo, se deja total libertad para que apunten cualquier tipo de observación y comentario que consideren oportuno.

Además, cada entrevistado contesta un cuestionario donde se le piden datos demográficos y tiempo de permanencia en el programa.

Análisis de datos: El análisis estadístico de los datos se ha realizado con el programa SPSS.

DISCUSIÓN Y CONCLUSIONES

Como en otros estudios, nos vemos en la situación de hacer interpretaciones sobre las percepciones de los usuarios. Debemos señalar que en este estudio no se han separado los conceptos de ocio y tiempo libre; pretendíamos hacer un sondeo general sobre el uso de actividades voluntarias en los ratos de ocio y tiempo libre, y no es nuestra intención ni objetivo fragmentar más la información.

La Comunidad Terapéutica es un lugar singular, diseñado para el cambio, y en este sentido funciona como tal, también en lo referente al ocio y al tiempo libre. La gran mayoría de las actividades cambian su frecuencia durante el tratamiento en la comunidad. En la mayoría de los casos se desea aumentar de una forma considerable la frecuencia de las actividades de ocio y tiempo libre una vez se finalice la comunidad.

Podríamos diferenciar tres tipos de movimientos. Las actividades que aumentan, las que disminuyen su frecuencia y las que no se ven modificadas.

En primer lugar, muchas actividades tienen su máxima frecuencia cuando están ingresados en la comunidad; es el caso de los deportes de relajación (yoga, taichi,…) actividades que en general, no se desean seguir realizando una vez finalizado el tratamiento.

Es destacable otra suerte de actividades que tienen su máxima frecuencia de realización estando en Proyecto Hombre, y que incluso después se desean practicar aún más, como es el caso de ir al gimnasio, realizar excursiones a la montaña, senderismo, realizar cursos, hacer deporte por libre, charlas y conferencias. Podemos sostener que son buenos datos.

A renglón seguido encontramos otra clase de actividades disminuyen cuando una persona está en la comunidad; obviamente al estar ingresados la frecuencia de determinadas actividades es mucho menor.

De todas las actividades que bajan su frecuencia durante el periodo de permanencia en Proyecto Hombre Burgos podemos hacer un nuevo matiz; por un lado encontramos que hay actividades que no se desean volver a realizar con la misma intensidad, como es el caso de ir a bares y discotecas, ver la televisión, juegos recreativos, bailar, y por otro lado encontramos que hay actividades que no se hacen durante la estancia en la comunidad, pero sí se desean volver a realizar en un futuro cercano.

En este sentido, la limitación por parte de la Comunidad no constituiría un cambio, sino más bien habría que interpretarlo como una contención durante un espacio de tiempo determinado; tal es el caso de ir a conciertos, realizar trabajos manuales, viajar, hacer deportes en club, asistir a competiciones deportivas, participar en asociaciones, bajan considerablemente su frecuencia.

Igualmente, respecto a las actividades de ocio y tiempo libre que se dejan de realizar estando en Comunidad, es destacable todo aquello que tiene que ver con la informática, ya que en Comunidad los usuarios no disponen de acceso a la red, pero sí hay ordenadores. Todos los años se imparten cursos de informática –para asistir a estos cursos de informática hay que apuntarse previamente–, lo que desconocemos es, si son las personas que realizan estos cursos las que más interés muestran; suponemos que sí. Pero en definitiva, hay gran interés en retomar estas actividades –o en descubrirlas–, una vez finalizado el tratamiento; éste es el caso de actividades como navegar por Internet, o en menor medida los juegos de ordenador.

Hay otras actividades –las menos–, que no varían demasiado: hacer deporte por libre, escuchar música, la lectura, escritura, excursiones culturales, visitar museos, visitar exposiciones, o ir al cine. Esto es, las personas que realizaban estas actividades con anterioridad a su entrada en Proyecto Hombre, continúan con ellas ahora, e igualmente piensan seguir realizándolas después de terminar el tratamiento.

También encontramos otro grupo de actividades que se han realizado poco o que no se han realizado en el pasado, y que tampoco se realizan en la Comunidad Terapéutica, pero que se querrían hacer en el futuro, es el caso de los deportes de aventura, ir a la ópera, o ir al teatro.

Otra observación general respecto a las actividades durante la infancia: puede apreciarse que los usuarios han asistido a pocas actividades culturales durante la infancia. Por el contrario, son personas que en su pasado han practicado bastante los deportes.
En cuanto a la lectura, podemos destacar que es una actividad poco practicada en su pasado; en su estancia en Proyecto Hombre la realizan un poco más frecuentemente. Pero lo más destacable es que una vez terminada la Comunidad Terapéutica, desean realizar la actividad con la misma frecuencia, consolidándose ligeramente el ascenso.

POR:

FERNANDO LARA  Y  FERNENDO PEREZ DEL RIO

                                                                                                                                                       ALUMNA :Mª ISABEL BARRIO